Easiest Way to Prepare Delicious Insalata di zucchine con menta (ricetta light)

Insalata di zucchine con menta (ricetta light). Come preparare l'Insalata di zucchine alla menta e basilico. Dopodichè trasferitele in una pirofila e conditele con un filo d'olio. Preparare l'insalata di zucchine e menta è facilissimo.

Insalata di zucchine con menta (ricetta light) Light Ipocalorici Low carb Magri Proteici Facili Veloci Economici. Insalata fresca di carote e zucchine con menta. La menta fresca dona un sapore estivo alla ricetta. You can have Insalata di zucchine con menta (ricetta light) using 7 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Insalata di zucchine con menta (ricetta light)

  1. You need 800 g of Zucchine.
  2. It's qualche of fogliolina di menta.
  3. It's 1 ciuffetto of prezzemolo.
  4. You need q.b of Sale.
  5. Prepare q.b of Olio evo.
  6. You need q.b of Pepe nero.
  7. It's 1 spicchio of Aglio.

E' poco calorico e povero di grassi, veloce e semplice da preparare ma ricco di gusto. Insalata di zucchine e parmigiano: scopri gli ingredienti e i passaggi per realizzare un contorno saporito e di stagione. Rispetto alle classiche ricette con protagoniste le zucchine, in questo caso vengono utilizzate a crudo e semplicemente abbinate a parmigiano grattugiato. Con questa ricetta di insalata di pasta voglio accontentare chi mi chiede di inserire qualche ricetta light in più sul sito.

Insalata di zucchine con menta (ricetta light) instructions

  1. Lavate le zucchine, asciugatele con un panno, eliminate le due estremità e dividete ogni zucchina a metà. Ponete le zucchine su un tagliere e tagliatele ancora a metà per il senso della lunghezza. Ricavatene delle fette larghe circa cm 1, 5..
  2. Prendete una pentola, riempitela di acqua salata e portate a bollore. Quindi versate le zucchine affettate nell’acqua bollente..
  3. Dopo 10 minuti di cottura, scolate le zucchine e lasciatele raffreddare. Trasferitele in un piatto e conditele con olio evo a crudo..
  4. Unite quindi l'aglio tritato, il pepe nero, le foglioline di menta spezzettate e le foglioline di prezzemolo. Mescolate il tutto. L'nsalata di zucchine alla menta è pronta per essere servita e consumata sia tiepida che fredda. Se non la consumate subito, tenetela in frigo..

Senza perdere di gusto, ho preparato un' insalata di pasta con zucchine grigliate,menta e philadelphia molto leggera e gustosa. Le zucchine sono uno degli alimenti che. Non è la prima volta che condivo una ricetta usando il farro, ma lo trovo buono, sano e riempie tantissimo! in questa ricetta aromatizzo l'olio con della.. PROCEDIMENTO Lavate e spuntate le zucchine, tagliatele a rondelle molto sottili oppure a sottili strisce. Raccoglietele in un'insalatiera, aggiungete il parmigiano tagliato a scaglie e un pizzico di origano fresco, condite con.

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