How to Make Perfect Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵

Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵. Herzlich Willkommen zum neuen Ramadan Special. In diesem Video zeige ich euch, wie man eine einfache gesunde und leckere Brokkoli-Zucchini Suppe schnell. Für die Zucchini Brokkoli Suppe zuerst den Brokkoli in Röschen teilen, Zucchini nicht schälen, nur waschen und kleinschneiden.

Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵 Zubereitung Zucchini und Brokkoli waschen und grob zerkleinern. Knoblauch fein hacken und in Kokosöl in einem großen Topf anbraten. Sie sind reich an Folsäure, die so notwendig ist für die Zellteilung, die Bildung von DNA, RNA und Proteine im Körper. You can have Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵 using 8 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵

  1. You need 1/2 of Brokkoli.
  2. Prepare 1/2 of Zucchini.
  3. It's 1 of große Zwiebel.
  4. You need 2 of Knoblauchzehen.
  5. It's of Salz.
  6. You need of Pfeffer.
  7. It's 100 g of 12% Fettcreme oder Naturjoghurt.
  8. You need of Samenmischung.

Die Low-Carb Brokkoli-Suppe ist ein fantastisch-leckeres Gericht, das sich sehr schnell zubereiten lässt. Schreibe jetzt weiter unten einen Kommentar und lasse uns wissen, wie dir die Low-Carb Brokkoli-Suppe gefallen bzw. Красиво🥦🥦🥦💚💚💚. Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Mit Sahne, Mandeln und Petersilie anrichten.

Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵 instructions

  1. Brokkoli, Zucchini, Zwiebeln, gehackte Knoblauchzehen und Wasser, 2 Finger über dem Gemüse, hinzufügen, zum Kochen bringen und 10 Minuten kochen lassen..
  2. Feuer abstellen. Salz, Pfeffer und die Fettcreme einrühren. Abdecken und 15 Minuten stehen lassen..
  3. Alles mit einem Mixer zu einer Masse pürieren. Mit einem Löffel Sahne oder Naturjoghurt und mit der gerösteten Samenmischung servieren..

Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln. Die Suppe auf Teller verteilen, mit Milchschaum, Dill und Minze garnieren, mit Croutons servieren. Zucchini-Curry-Suppe - Die Herbstsuppe - Kuechenchaotin. Dass Kürbis in allen Variationen, Feigen und rote Bete für mich zu den absoluten Grundnahrungsmitteln in der kälteren Jahreszeit gehören, ist ja schon lange kein Geheimnis mehr. Doch hin und wieder weiche ich.

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