Recipe: Delicious Mediterranes Ofengemüse trifft auf grünen Spargel

Mediterranes Ofengemüse trifft auf grünen Spargel. Mediterranes Ofengemüse - schnell und einfach und super lecker. Eine Bewertung und für sehr lecker befunden. Bohnen, Erbsen, Linsen: Wenn gesund auf lecker trifft.

Mediterranes Ofengemüse trifft auf grünen Spargel Den Spargel waschen, trocken tupfen und das untere Drittel schälen. Ofengemüse ohne Öl zuzubereiten schmeckt ausgezeichnet und spart ordentlich Kalorien ein. In die mediterrane Marinade geben Sie nun frische oder getrocknete Gewürze nach Ihrem Geschmack. You can have Mediterranes Ofengemüse trifft auf grünen Spargel using 11 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Mediterranes Ofengemüse trifft auf grünen Spargel

  1. You need of Zucchini.
  2. You need of Aubergine.
  3. Prepare of Paprika.
  4. Prepare of Kohlrabi.
  5. It's of Karotten.
  6. It's 1 Bund of grüner Spargel.
  7. You need 200 g of Fetakäse.
  8. You need of Rosmarin.
  9. It's of Oregano.
  10. You need of Thymian.
  11. Prepare of Salz und Pfeffer.

Sie können auch einfach nicht genug von Spargel bekommen? Das trifft sich gut: EAT SMARTER hat Ihnen eine ganze Seite zum Thema Spargel zusammengestellt, in der Sie Stöbern, sich informieren und natürlich die besten Rezeptideen raussuchen können. Super einfach, gesund und perfekt, wenn du keine Lust auf viel Arbeit in der Das Rezept für Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark von EAT SMARTER ist ein Genuss und leicht gemacht! So einfach zubereitet ist unser Saisonliebling die Wucht!

Mediterranes Ofengemüse trifft auf grünen Spargel step by step

  1. Alles an Gemüse klein schnibbeln und auf einem Blech mit Olivenöl vermengen. Rosmarin, Salz, Pfeffer und Oregano darüberstreuen und ebenfalls vermengen. Den Spargel parallel bissfest dünsten..
  2. Im Ofen bei 190 Grad ca. 45 Min backen, dann mit zerbröseltem Feta bestreuen und weitere 10 Min im Ofen goldbraun werden lassen..
  3. Spargel und Gemüse servieren. Lasst es euch schmecken..

Lachsfilet mit grünem Spargel und Sauce Hollandaise. Heute teile ich mit Euch dieses super leckere, einfache und vor allem gesunde Rezept. Es eignet sich im Übrigen perfekt als Grillbeilage. Gratinierter grüner Spargel wird mit Parmesan im Backrohr gratiniert. Ein köstliches Rezept ideal für die Spargelzeit. ich brate den grünen spargel lieber in olivenöl - mit salz und knoblauch, da braucht man dann gar nicht viel dazu. ev. ein paar erdäpfel oder ein gutes weißbrot.

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