Recipe: Perfect 🥑Avocado-Bohnen-Aufstrich 🥑

🥑Avocado-Bohnen-Aufstrich 🥑. Dieser leckere Aufstrich besteht aus zwei sehr gesunden Zutaten: aus Avocado (gesundes Fett) und weißen Riesenbohnen (Protein). Für den Avocado-Bohnen-Aufstrich die Kidneybohnen gut abtropfen lassen. Nun die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch auslösen.

🥑Avocado-Bohnen-Aufstrich 🥑 Finde was du suchst - köstlich & gut. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Die Trendfrucht Avocado ist nährstoffreich, gesund und super lecker! You can have 🥑Avocado-Bohnen-Aufstrich 🥑 using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of 🥑Avocado-Bohnen-Aufstrich 🥑

  1. Prepare 1 Dose of Kidneybohnen.
  2. It's 50 ml of heißes Wasser.
  3. You need 1 of ganze Avocado.
  4. Prepare of Salz, Pfeffer.
  5. You need of Gewürze und Kräuter deiner Wahl.
  6. Prepare of Saft einer halben Zitrone.

In diesem Video zeigen wir Ihnen mehrere Möglichkeiten sie zu verarbeiten. Doch viele wissen dabei nicht dass es sich hierbei um wertvolle ungesättigte Fettsäuren handelt, die gut für den Körper sind und sich positiv auf den Blutfettspiegel auswirken. Ein herzhafter Avocado Aufstrich - schnell zubereitet und unglaublich lecker. Avocado, Limettensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer - mehr braucht es nicht um die cremige Köstlichkeit zu zaubern.

🥑Avocado-Bohnen-Aufstrich 🥑 step by step

  1. Kidneybohnen abtropfen lassen und mit etwas Wasser mischen..
  2. Alle anderen Zutaten beimengen und mit dem Mixer (hier: Kitchenaid) pürieren..
  3. Mus abfüllen und in deiner Reisbowl genießen!!! 🙃.

Den mexikanischen Avocadoklassiker Guacamole kennt jeder. Für den Avocado-Aufstrich light die Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. Den Avocado-Aufstrich mit schwarzen Oliven oder Shrimps garnieren. Passt sehr gut zu Nuss-, Weiß- oder Ciabattabrot. Avocado-Aufstrich schmeckt auf dem Brot, zu Fleisch oder als Dip.

0 Response to "Recipe: Perfect 🥑Avocado-Bohnen-Aufstrich 🥑"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel

close